Essa dica vai especialmente para estudantes, professores e quem não abre mão de se atualizar.
Revisar conteúdos, reforçar os que não foram bem apreendidos, fazer tarefas que, por ventura, as escolas estejam encaminhando é uma excelente forma de aproveitar o distanciamento social. Desse modo, criando rotinas, elaborando cronogramas, dividindo seu tempo com atividades diversificadas, você cuidará não só do seu físico como do seu emocional. Afinal, ficar pensando negativo com o bombardeio de informações da COVID-19 pode adoecer corpo, mente e espírito.
Então, se cuide ficando em casa!
Até a nossa próxima dica!
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